日立家電-健康減肥常識讓你好瘦

日立家電-健康減肥常識讓你好瘦 
　全谷對于健康的好處源自于豐富的體脂計膳食纖維，能夠：

　　1．減少脂肪及膽固醇吸收

　　2。可間接降低血中膽固醇

　　3。減少心血管疾病及膽結石的罹患率

　　4。增加飽足感，幫助飲食控制

　　5。促進腸道蠕動，預防及纾解便秘

　　只是，若是有“遺傳性”的高血脂或“內生性”膽固醇過高，有一個很好的天然植物性營養推薦給你：“紅麴萃取物”~含Monacolin K等活性成分，能減少膽固醇的合成；若是飲食習慣中偏好攝取過多海鮮、蛋黃、內髒甚至肉類等高膽固醇食物，則更建議每天使用含“植物固醇”的食物或飲品，來減少你難以控制的膽固醇吸收。

對于減血壓計肥，鼓勵大家以正面、快樂的情緒來看待它，才能制造出有助于減肥的體內代謝環境。而透過食物的幫助，也能夠舒緩我們在日常生活當中的緊張壓力，以及各種負面情緒。富含維生素B群的食物，對于人們的情緒安定、提升精神有很大的幫助；對于身體代謝，日立家電同樣扮演著不可或缺的角色。在維生素B群當中，維生素B1能夠促進體內醣的代謝並協助心髒與腦的運作；而維生素B2則能促進醣類、蛋白質和脂肪代謝，增進生長發育。


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