新竹裝潢設計-室內裝修的幾種隔斷方法

1、地面視覺隔斷依靠竹北室內設計普通的建材也能實現隔斷，最簡單的方式，莫過于直接通過區分地面的方法來進行。由于人視覺的關系，地面是進行象征新竹室內設計性區分最好用的區域，比如在不同的空間鋪設不同的地板，從材質上或花色上進新竹系統家具行劃分：例如入門玄關位置的空間，可以用特別拼花效果的地磚，以區別和客廳的空間；可以通過鋪設一張較大面積的地毯來進行地面空間區分。

這種隔斷方式，大面積單位和中等面積的兩房三房單位都可以采用。選用地毯時，應注意地毯的質地和花色，應與客廳主要家具的色調一致。

2、家具隔斷

相對于上述其他方式，直接用家具進行隔斷是最簡單的方式。一張沙發、即使是單人沙發，直接將其放置在客廳邊緣，就已經造成了隔斷新竹裝潢設計的效果，表示著這裏開始就已經是客廳空間。如果能搭配些綠色植物在旁邊，效果會更明顯。

面積小或者不太通透的房間，便最適合用這種方式隔斷。

3、地台隔斷

分隔空間的方式，除了有平面的，也可以用立體的，增高地台便屬于後者。如果一個空間比較大，便可以采用這種方式，通過擡高一部分的地面來實現兩塊空間的區分。如此，兩部分空間一高一低，落差明顯，即美觀又實用。它們可以被設計作爲茶室、陽光休閑空間、更甚至是臥室，只要裝飾竹北裝潢設計得當，一樣也是非常浪漫的。

這種隔斷方式對空間要求比較大，緊湊型的室內一般不做。這種方案需要和其他裝修工程同期施工，因而業主和設計師需要有提前的規劃；擡高的地面同時也能作爲一個收納空間；增高後地台的裝飾材料需注意和主地面保持風格一致，否則會顯得突兀。

4、天花隔斷

天花部分也能做出隔斷的效果，這種方式被設計師視爲是“象征性的區域隔斷”，最常見的方式有兩種：一是直接在空間分界的地方用明顯的線條來分隔，這種方法簡單明了，但裝飾性不夠強；第二種方式是用不同的裝飾來布置，比如客廳和餐廳用了相同的木條吊頂，但是卻漆上了不同的顔色，一樣可以實現空間隔斷。

這種方式主要依靠天花的裝飾來實現，對戶型的要求比較高。比如緊湊型的小單位，往往就不用吊頂；同時對層高的要求也比較高，3米或以上層高的大戶型最適合考慮這種方式。

5、彈性隔斷

所謂的彈性隔斷，是指可根據業主需要進行隨意移動、封閉或開啓的隔斷方式。比如，我們常見的廚房和餐廳之間的趟門便屬于這種設計，廚房門打開，兩個空間相通，關上則實現隔斷；再比如廚房門只是簡單的一扇門，而窗戶比較大，那麽在窗戶上裝上可折疊的窗葉，通過折起和展開的方式也能實現連通或隔斷。

這種隔斷方式其實也很便捷，靈活多變，功能也比較實用。一般而言，趟門所需空間較大，且費用也會比普通的一扇門造價高一些。選擇趟門時，應注意其風格要和廚房空間裏的整體櫥櫃風格達到一致，同時也要兼顧到和客廳餐廳風格的協調。

景觀設計-家居裝修風水 廚房的風水禁忌

　　爐竈是人的養命之源， 健康之台中室內設計本。應如何把握好現代家居裝修中的廚房和爐竈安置合理、五行平衡、方位正確、色調柔和、通風合理。如果爐竈方位選得好，則可以彌補命運的五行欠缺，能幫助你家運越來越興旺。

　　陽宅三要素主要是“門庭園造景、主、竈”、廚房是三要素之一。食物是生命之源，廚房的風水至關重要。

　　1、廚房和廁所不可同門：

　　有些家庭爲了節省空間，令廚廁共用一門進出，令家居水火無度，很不吉利，更有甚者，先進廁所，再進廚房，則口腹之欲，絕對蕩無存。

　　2、陽台走道不可正對火爐：

　　長廊壓火，主不聚財，易患高血壓之類的病症。

　　3、廚房的地面不可高過廳、房等地面：

　　這一方面是可以防止汙水倒流；其次是由于主次有別，廚房不可淩駕于廳、房之上；再次，從廚房入廳奉食，應步步高升，反之則有退財之虞。

4、廚房門不可正對大門:

　　《陽宅三要》指出：“開門見竈，錢財多耗”，此格將使女主人健康有損並且家中難聚財，運氣反複，如果遇到這樣的格局，唯一的避免方法是改門。

　　5、廚房門不可正對臥室門：

　　油煙熏沖，易致居者頭昏腦漲，脾氣暴躁。

　　6、廚房的火爐不可正對台中室內設計冰箱、水槽：

　　冰箱亦代表貯藏、聚財景觀設計之所，其性屬水，最怕火攻，易致家人身體不順。

　　7、竈台 不可在橫梁之下：

　　凡經常進出及操作之地均不宜受壓，竈中作爲食物制的平台，更是如此

　　8、竈台不可背後無靠：

　　竈主家人健康、婚姻和功名，宜有所依靠，背後不園藝造景可空虛，一定要靠實牆，如是玻璃牆則不妥。

台中糖尿病診所-調理過敏性鼻炎的護理大全

調理過敏性鼻炎護理台中失眠診所大全？不少長期被過敏性鼻炎困擾的患者都希望自己能夠充分控制病情，懂得其中護理的重要事項。然而就是因爲自己不了解如何調理而造成的過敏性鼻炎情況愈加……

調理過敏性鼻炎護理大全？不少長期被過敏性鼻炎困擾的患者都希望自己能夠充分控制病情，懂得其中護理的重要事項。然而就是因爲自己不了解如何調理而造台中過敏性鼻炎成的過敏性鼻炎情況愈加嚴重。面多這種局面，爲大家詳細講解。

接下來我們就來看看調理過敏性鼻炎護理大全都包含哪些方面：

日常護理篇：

1、過敏性鼻炎患者要多參加體育鍛煉，如遊泳、慢跑、大步快走、太極拳等，以增加自身免疫力。

2、空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹，冬季不易室內外溫差較大來回刺激鼻腔。

3、寒冷天氣時，早晨起床後，過敏性鼻炎保健可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，過敏性鼻炎保健外出時戴口罩和圍巾。

飲食護理篇：

1、台中糖尿病診所忌食寒涼生冷等刺激性食物，慎食魚、蝦、蟹類等海産食物。另外過敏性鼻炎患者平時注意多吃補益肺氣的食物。

2、根據過敏性鼻炎患者的過敏原不同，含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蛎、花生、鲑魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。應謹慎食用。

3、含人工色素：特別是黃色五號色素以及特殊處理或加工精制的食物都應該避免食用。

綜上我們了解的調理過敏性鼻炎護理大全，希望能夠幫助患者更好的避免過敏性鼻炎的複發。尤其是目前季節交替的時節，一定要多多注意做好日常的護理。

分手復合-分手後不願複合 模特被前男友砍傷

　　擔任平面媒體模特的劉小姐，因感情復合不願與前男友複合，在朋友家裏，被前男友用菜刀砍傷。昨日上午，此案在建邺區法院開庭。行凶男子當庭忏悔，希望劉小姐原諒他。

　　分手後不願複合，平面模特被前男友砍傷

　　去年9月26日淩晨3時許，建邺區奧體大街111號金馬郦城某棟101室傳出一名女子的呼叫聲。住在屋內的朋友聞聲起來一看，借住在屋內的劉小姐滿臉是血。而她的前男友袁某正手持菜刀站在一旁，渾身發抖。

　　劉小姐很快被送至明基，袁某當場支付了醫療費。在，經他人報警，袁某被帶至建邺公安分局興隆派出所。在派出所，袁某如實供述了自己的犯罪事實。

　　昨日的庭審中，袁某稱，他與劉小姐曾是一對情侶，兩人相戀一年多，因袁某在網上一直與一位女子保持聯系，加上家裏人不同意，劉小姐提出分手。分手後，袁某怎麽也放不下與劉小姐的感情，三番五次約劉小姐出來，見“最後一面”。

　　在袁某的安排下，去年9月25日，袁某帶著劉小姐來到金馬郦城的朋友家中。當晚，兩人留在朋友家中住下。第二天淩晨3時許，袁某因要求複合不成，與劉小姐發生爭執。情急之中，袁某拿分手復合起一把菜刀，向劉小姐砍去。

　　劉小姐被砍後，滿臉是血，拼命呼救。住在另一個房間的朋友聞聲出來，奪下袁某手上的菜刀。數分鍾後，冷靜下來的袁某才意識到女友受傷，忙與朋友一起將劉小姐送往明基搶救。經醫生診斷，劉小姐面部穿透傷，左環指伸肌腱部分斷裂。

　　當庭忏悔：請求前女友原諒

　　“我是想與她複合的，事發之前，從來沒想過會坐牢。”昨日，庭審中，袁某當庭認罪，希望法庭能考慮到他在案發後送前女友積極救治，給予從輕處理。

　　袁某當庭表示，他案發時情緒激動，曾用頭撞牆的方式，來讓自己清醒。但因爲女友提到他的母親，刺激到他，他才下了狠手。

　　袁某的辯護律師表示，袁某從小生活在單親家庭，跟母親一起生活。因自幼失去父愛，性格暴躁，控制力差。案發後，袁某的母親也懷疑兒子有精神病，因此申請了精神鑒定。雖然鑒定結論顯示：袁某有刑事責任能力，但他的行爲是屬于激情犯罪，是控制力差的表現。

　　袁某辯護律師認爲，袁某案發後積極救助前女友，經公安確認有一定自首行爲。加上，案發後，袁某積極賠償被害人，已與被害人達成民事賠償協議，希望法庭考慮從輕處理。

　　昨日，法庭判決袁某因故意傷害罪獲刑1年4個月。袁某當庭哽咽說：“希望她能原諒我。”

無障礙空間-長鋼軌焊接方法有哪些

1。待焊鋼軌應符合新建線升降機路鐵路鋼軌相關技術條件的規定。

　　2。基地鋼軌焊接應采用接觸焊。

　　3。焊接設備操作人員必須經過專業培訓，熟悉鋼軌焊頭質量標准噴印機，經有關部門考核合格，並獲得操作合格證。

　　4。操作人員必須嚴格執行焊接設備的操作規程，並按形式檢驗確定的作業參數操作。

　　5。長鋼軌焊接基本工藝流程：

　　選配升降椅軌→軌頭校直→軌端處理→焊接→正火→焊縫粗打磨→焊縫冷卻→鋼軌四向調直→焊縫精打磨→探傷、驗收→儲存。

　　6。長鋼軌焊接前應根據設計要求編制配軌計劃表。

　　7。配軌時應選用斷面不對稱、公差基本一致的鋼軌相對焊接。長鋼軌首尾斷面的不對稱偏差不得大于0。6mm。

　　8。根據配軌要求及調直情況等對鋼軌進行截鋸。鋼軌硬彎經矯直後，用1m直尺測量其矢度不應大于0。2mm。

　　9。清除軌端0。5m範圍內的汙垢，待焊軌端面及鋼軌與電極接觸部位應打磨除鏽。使金屬光澤露出達80%以上。

　　10。當環境溫度低于10℃時，焊軌前兩軌端加熱溫度應符合新建鐵路鋼軌焊接的相關要求。

　　11。鋼軌進入焊機前，應檢查除鏽作業質量。除鏽質量不良時，應退回重新除鏽，

　　12。鋼軌進入焊機後，在對頭過程中，應注意必須以工作面爲基准。軌頭工作面錯位偏差不應大于0。2mm，軌底邊緣錯位偏差不應大于imm。

　　13。焊機電極表面必須光潔、平整，發生灼傷後應及時處理，必要時應更換。

　　14。每焊完一個焊接接頭應對電極進行清理，不得留有塵渣。每焊完一條長軌應清理一次電極及護板。

　　15。焊接結束後，應立即對焊接接頭進行標識。接頭標識應與鋼軌標記、焊接記錄或報表對應。標識應在焊接接頭前方3～5m處無障礙空間的軌腰部位，標識符號應清晰、端正。

　　16。焊接接頭溫度家用電梯低于500℃時方可正火加熱。軌頭加熱的表面溫度應控制在900℃±20℃，軌底角表面溫度應控制在800～900℃。

　　17。焊後矯直應在焊接接頭熱處理後進行，熱態或冷態下均可矯直。焊接接頭熱態矯直溫度應低于400℃，並預留上拱量；冷態矯直溫度應低于50℃，矯後im長度宜有0。3～0。5mm的上拱量。不宜反複多次矯直。

　　18。精磨前，焊接接頭及兩端1m範樓梯升降椅圍內溫度應控制在50℃以下。

超耐磨木地板-實木地板冬季保養攻略

地板的舒適性被越來越多的消費者所木地板喜愛，成爲不少消費者家居裝超耐磨木地板修的最佳選擇。然而地板不同于以往的地面裝飾材料，還需要人們注意保養和打理，使用的時間才會更長。特別是冬季，受天氣氣候的影響，實容易高發“事故”。冬季本身氣候幹燥，加上暖氣地暖的使用，室內更加幹燥，這樣的環境下實木地板容易出現幹裂的現象，需要特別注意保養。給您支招，注意下面保養攻略，地板的冬季保養就非常簡單。

1、實木地板冬季需要打一次蠟

實木地板內部往往存留一定的水分，在冬季地熱升溫的情況下，地板失水收縮，地板間的離縫會增大。此時，對地板打超耐磨地板上固體蠟，會降低離縫擴大的幅度。

2、保證房間濕度爲50%-60%

冬季氣候比較幹燥，盡量縮短開窗時間，在室內使用加濕器，適當增加濕度，不僅人們居住都有好處，對地板的保養也有很大幫助。

3、避免地熱使用過程中驟冷驟熱

在地板加熱的過程中，驟冷驟熱都會對地板造成損害。在地熱開啓和關閉的過程中要循序漸進，溫度的驟升和驟降都會影響地板的使用壽命。第一次使用地熱采暖，注意應緩慢升溫，如果升溫太快，地板可能會因膨脹發生開裂扭曲。使用地熱采暖，地表溫度不應超過30℃，此時室溫在人體最適合的環境溫度22℃以下，地板的使用壽命也可以得到保障。

實木地板的冬季保養是不是很簡單呢？只要注意小的細節就能夠避免地板因爲冬季幹燥寒冷的環境出現幹裂的問題，延長地板使用壽命。

逢甲住宿推薦-台灣個人遊 特色民宿大推薦

　　拉練式“團隊環島遊”使得阿裏台中住宿推薦山、日月潭這些“標志性景點”人滿爲患。自由行的開放，使得這一切都有了轉機。台灣的友人，也一再申明，對于台灣個人遊：“過來到台灣的民宿住一住，才能體驗真實的台灣！”

　　台灣民宿遊

　　如果你不是第一次遊台灣，如果你已經看過了日月潭、阿裏山，台灣的朋友一定會推薦你住民宿，體驗原汁原味的台灣。

　　在台灣各地，有很多間民宿。什麽是“民宿”?就是合法經營的家庭旅館。台灣朋友曾經這樣解釋：民宿的本意是“入宿隨俗”，也就是吃民宿主人家的飯、過民宿主人家的生活，雖是旅行卻時刻不缺乏萦繞在身邊唯有家所特有的溫馨。

　　民宿的風格各異，卻都裝飾得精巧別致。有田園風情的，有散發古老宮廷氣息的，也有時尚現代派的，全看主人的心思，如果跟旅客的心思剛好碰撞出共鳴，那兒自然就會成爲旅客的落腳點。

　　從喧鬧的都市來到海邊住下，清晨，海浪濤聲會在耳邊奏起絕妙的樂章；睜開眼睛，房間裏就能眺望山水海色；吃完早餐，步行不遠便能看到黃燦燦的沙灘；在沙灘上靜坐，海天一色的純淨會讓人忘卻世間的喧囂……

　　就是如此，在澎湖知名的山水沙灘上。澎湖的夏季是旅遊旺季，雖然合法登記的民宿有一百多家，可如果你是臨時起意，恐怕也很難找到住處。第一次到澎湖，正是6月，到的時候，也早已客滿。民宿主人陳爸爸總是那樣的熱情，招呼遠來的客人喝茶、參觀。知道是大陸來的朋友，臨走，陳爸爸更是一送再送。

　　有的民宿隱藏在鄉間，平淡自然，似乎百年的時光都在那裏留存。來這裏的遊人，不少是爲了懷念和找尋記憶。

　　澎湖舊舍，一間傳統閩南風情的三合院民宿。民宿是家裏的百年古厝，在這裏可以隨主人家體驗許多原始的鄉村風貌。早晨戶外電線杆上的喇叭會傳來陣陣賣菜、賣魚的廣播聲；起床後可以借摩托車來騎，只管漫無目的地閑逛；下午跟著主人家的漁船出海船釣，釣到的便是晚餐的食材；入夜，在月光灑落的院落閑話小酌。很多來過這裏的台灣遊客留言，有的寫道：住在這裏，就像是回到小時候一樣的生活！

　　墾丁是台灣的度假勝地，位于屏東縣恒春鎮。這裏的民宿是台灣年輕人的最愛。

　　我到墾丁，住過一家的民宿。站在陽台上，就能聞到海的味道，早上主人家提供早餐，客人吃得跟自家人吃的毫無分別，大家也圍坐一起，邊吃邊閑聊。吃完早餐，可以去海邊浮潛，看看海底美麗的珊瑚和魚兒。

　　現在的墾丁，處處都有電影《海角七號》的浪漫，所以，你也可以借主人家的腳踏車，走走“海角七號”的夢幻路線。繞進古老的恒春西門，騎到阿嘉的老家、阿嘉和友子擁抱的大灣，一路走一路感受墾丁人的幸福滋味。

　　天一黑，主人家會催著你出門，去逛聲名遠播的墾丁夜市。逛夜市、吃小吃，也是當地人不願錯過的。長約一公裏的夜市，人山人海，無論是桃園大溪的豆幹，台北淡水的魚丸、阿婆鐵蛋，嘉義的雞肉飯，南投的紹興酒做的米糕，台中的太陽餅等，一應俱全。

　　台灣田園鄉村旅遊

　　與大陸的“農家樂”一樣，台灣民宿最早的時候，也只提供廉價的食宿以補充景區接待力的不足。其後，許多城市退休人士、或是想“創業築夢”的年輕一族投入民宿市場，給民宿增添一股相當大的活力，更將許多生活美學、情感連結、多元營銷投入民宿經營，經過30多年的市場洗禮，使得台灣民宿發展得越來越成熟。

　　以地方特色來說，像宜蘭的民宿強調田園鄉村主題，墾丁逢甲住宿推薦則以南洋異國休閑風爲主，花東民宿強調原住民文化的奔放與山海相遇的激情，台北九份的民宿以礦山小鎮懷舊爲主題，澎湖民宿以離島度假、水上娛樂爲特色，苗栗縣南莊鄉的民宿則散發著濃郁的客家風情。

　　以主人的旨趣來說，有異國風情主題、家庭溫馨主題、懷舊複古主題、原住民風情主題、田園鄉村主題、人文藝術主題等等。民宿，也便成了主人個性的最佳秀場和吸引志趣相投之人的最佳平台。在花蓮海邊，你會遇到一個張曉風和三毛的超級粉絲，聲稱如果你能拿出這兩位作家的全集，便免費招待你度假三天。在苗栗的栗田莊，你能分享到台北的退休教師陳莊主從“尋夢”山林到“築夢”山林的幸運，運氣好的話，還能欣賞到莊主小女兒的小提琴獨奏音樂會。在南投縣的仁愛鄉，你能在歐式的雅築中遇到祖籍雲南的傣族老板，晚餐端出豐盛地道的雲南菜。還有那些如醉如癡的藏家、精通養生的大叔、廚藝了得的阿嬷、原住民的好獵手、歸隱田園的金領等等五花八門、有血有肉有故事的台灣人在他們的民宿等著你。民宿是一種經營，也是一種生活，更是一種藝術。

　　依據台灣民宿管理辦法，合法民宿的房間數最少5間，最多15間。大多數民宿規模都在5到10間。雖然房間的數量局限了民宿接待團體遊客的能力，卻促進了主人與客人間的親密接觸，“把客人當朋友”，也便于主人對房間布置的創意和發揮，更增加了其吸引獨特消費習慣客源的魅力。因此，對于自由行來說，民宿簡直就是必然的選擇。可以真正體驗寶島之美，達到知性、感性、趣味與學習境界。

　　每個優質的民宿主人都是“品位生活家”，奉行“小而美”的經營哲學。正如台東池畔驿站主人賴永松說的，民宿不是比豪華比奢侈比值錢，民宿最後的競爭必然落在“文化美感”、“生活哲學”、“生命意境”這樣的層次。他們將自己的志趣融入到自己的民宿中去，樂于與客人分享。

台中通水管-馬桶清潔養護不用愁

　　注重養護 馬桶日常清潔養護有台中抽水肥妙招

　　座便器的清潔，不能等到大掃除的時候才進行，在日常生活中，也需時時清潔以保持幹淨。同時，使用的時候可以通過注意一些養護事項，讓座便器使用更長久，利于健康。

　　一、馬桶清潔

1、清潔前注意通風

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　　清潔馬桶之前，要給衛浴間通風，打開衛浴間的窗戶或者排氣扇。同時將放在馬桶水箱上的東西都移走。

2、清潔工具准備

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　　清潔前，要准備好清潔工具，一般需要用到的工具有清潔劑、馬桶刷、小刷子、抹布、手套，如有必要，可以帶上護目鏡或者是常用的眼鏡來防止液體濺入眼睛。馬桶宜用軟布清潔，禁用強酸、強碳和去汙粉清潔，勿使用揮發台中通馬桶劑、稀釋劑等清洗，否則會腐蝕釉面。同時注意勿使用鋼絲刷、刀片等鋒利物清潔。

　　二、馬桶養護

　　1、沖水要蓋上馬桶蓋

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　　日常使用、清潔馬桶時，最容易忽視的一點就是，沖水的時候沒有蓋上蓋子。需知如果沖水時蓋子打開，馬桶內瞬間氣旋可以將病菌等帶到高空中，懸浮在空氣中，進而落到牆壁和物品上，很容易受到細菌汙染。所以日常使用馬桶，一定要養成沖水時蓋上馬桶蓋的習慣。

　　2、勿丟入易堵塞物品

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　　不能向馬桶內沖入報紙、紙尿墊、衛生巾等容易導致堵塞的物品。如果不慎落入雜物到馬桶，應及時取出。

　　3、馬桶堵塞處理

馬桶堵塞情況處理

情況

輕微堵塞 一般是手紙或衛生巾、毛巾抹布等造成的馬桶堵塞

處理方法

處理方法直接使用管道疏通機或簡易疏通工具就可以疏通了
情況
硬物堵塞下水道 使用的時候不小心掉進塑料刷子、瓶蓋、肥皂、梳子等硬物

處理方法
直接使用管道疏通機或簡易疏通器直接疏通，嚴重的時候必須拆開馬桶疏通，把東西弄出來

情況

老化堵塞 馬桶使用的時間長了，難免會在內壁上結垢，嚴重的時候會堵住馬桶的出氣孔而造成馬桶下水慢

處理方法

找到通氣孔刮開汙垢

情況

安裝失誤堵塞 底部的出口跟下水口沒有對准位置、底部的螺絲孔完全封死會造成下水不暢通、水箱水位不夠高

處理方法

重新正確安裝馬桶

情況

蹲坑改馬桶造成堵塞 有些老房子建房時安裝的是蹲坑，下水管道底部使用的是u型防水彎頭，改造爲馬桶後出現堵塞

處理方法

把底部彎頭換成台中通水管直接彎，如果不行，那在安裝前就要做好底部反水彎清理，勿讓水泥等碎片掉進去

　　馬桶被堵是家居生活中比較常見的情況，不僅影響正常生活，而且讓人處于尴尬的處境。馬桶被堵這事說大不大，說小不小，又不能每次都請人來疏通，因此，學習一些馬桶被堵的解決辦法，對于生活還是十分有用的。

機場接送-限行間隙 白雲機場接機車輛高峰殺到

　　據白雲機場停車管理部門預測，桃園機場接送限行暫停後進出白雲機場接送機的車輛將大幅度回升，預計日均進入白雲機場接機的私家車輛將超過一萬輛次。

　　其中進入A到達區的車輛將超過七千輛次，進入B到達區的車輛將超過五千輛次。由于白雲機場部分接送機區域劃爲亞運專用，特別是A到達區的社會車道的容量因亞運減少了三分之一，預計限行暫停的幾天內高峰時段A到達區的社會車道將出現擁擠現象。

　　據悉，爲最大可能滿足接機車輛的停車需求，減緩A、B到達區內的擁擠現象，白雲機場已正式啓用A區停車場(P1)和B區停車場(P4)，屆金門租車時進入A、B到達區接機的車輛，請先進入A區停車場(P1)和B區停車場(P4)等候，待所接客人到達後，再進入相應的到達區。

　　爲加強對接機車輛的信息指引，白雲機場在進場路增設了大型電子顯示屏，發布了“前往A區接機的車輛請進入P1A區停車場等候，前往B區接機的車輛請進入P4B區停車場等候”的信息指引，並在機場固定的標識牌上增設了P1A區停車場和P4B區停車場的信息指引。

　　據悉，A區停車場(P1)和B區停車場(P4)已于11月6日淩晨起試運營，A區停車場是在原出租車南調度場基礎上改建而成，共有車位284個；B區停車場位于P4北停車場東南面，有停車位300多個。從A區停車場(P1)進入A到達區不足兩分鍾，從B區停車場(P4)進入B到達區也僅需兩分鍾，流程上十分方便。白雲機場建議，自駕車前往機場接機的車主請按指引進入A區或B區接機專用停車場，一方面停車和接機的流程十分順暢，另一方面也減少了接機車輛過早進入A、B到達區而發生的高額停車費，同時也舒緩了A、B到達區內的擁堵現象。

小三通-台灣男子東莞旅遊突發腦溢血 搭小三通返台醫治

台北市吳姓男子與友人到大陸旅遊小三通，突然再度腦溢血，今天由醫護員與金門紅十字會人員送到金門，明天搭乘軍機後送台北診治。

，59歲吳姓男子躺在擔架上，由2位航空醫護人員、妹妹、紅十字會金門縣支會總幹事陳忠飛與志工護送搭乘客輪，今天上午由福建廈門市五通碼頭到金門，再由大陸貨運台當局衛生福利部門金門救護車送到觀察。

吳姓男子昏迷，靠呼吸器呼吸。他的妹妹表示，哥哥曾中風，與友人上月30日到大陸廣東省東莞旅遊，預計停留10天，5日淩晨在廣東省東莞突然腦溢血昏迷，被送到當地東華急救，再轉送廈門長庚。

陳忠飛表示，金門紅十字會12日接到金門縣“立委”楊應雄辦公室通知，指有台灣重病人士在福建廈門等待送往台灣，立即通報海基會，並電話請廈門紅十字會協助後送。

吳姓男子昏迷，陳忠飛電話征詢衛福部門金門派出醫護人員隨行護送，但受限公家單位規定無法成行，陳忠飛再電話中興航空醫療後送部門協助，立即派出2位醫護人員昨天傍晚搭機到廈門，金門紅十字會人員在昨天下午搭乘物流公司小三通客輪到廈門，准備後送事宜。

2位醫護人員護送吳姓男子到衛福部門金門，將病患交給後離去；吳姓男子明天由妹妹護送搭乘軍機後送台北進一步診治。

增強免疫力-注意防癌飲食14原則

　　美國專家研究表明，番荔枝是世化療飲食界上抗癌效果最佳的水果。番荔枝是一種矮生植物。其果實大小與石榴相近，果肉呈乳白色，果實清甜。這種熱帶水果通常生吃，也可用來制作雞尾酒和甜食。科學家認爲，番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。用這種水果制成的果汁可以有效對抗癌細胞。而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負面影響。

　多醣體　從1970年開始，專家們就針對番荔枝進行了20多項研究。研究結果表明，番荔枝的萃取物可有效對抗12類癌症的惡性細胞，其中包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。

　　同時，番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效，此外，它還能幫助調節血壓，還是一種抗抑郁劑和廣譜抗生素。那麽那些食物能夠預防癌症呢？

　　常吃這四類食物 讓你一生遠離癌症

　　1、以西蘭花爲代表的芸薹屬類蔬菜

　　在日本國家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜志也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功于其含有的硫代葡萄糖苷，長期食用可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。芸薹屬類蔬菜還包括：卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘藍、芥菜、大頭菜等。西蘭花富含硫代葡萄糖苷，這種化學物質會被西蘭花自身含有的一種酶分解，轉化成蘿蔔硫素，而蘿蔔硫素具有殺死癌細胞的能力。在烹饪時，加熱過度會對這種酶造成破壞，無法催生蘿蔔硫素，防癌效果也會大大降低。

　　2、以白蘿蔔爲代表的蘿蔔屬類蔬菜

　　近年來，我國醫學研究發現，白蘿蔔中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿蔔越辣，這種成分越多，防癌作用越強。此外，白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，預防結腸癌和直腸癌。蘿蔔屬類蔬菜還包括：大青蘿蔔、紅蘿蔔、水蘿蔔、心裏美等。蘿蔔無論是生吃還是熟吃都能起到很好的防癌作用。

　　3、以芥末爲代表的調味料

　　芥末是芥菜的種子，據日本食物營養研究所的數據顯示，芥末能抑制引發癌症的物質活動。此外，美國伊利諾伊大學的研究發現，西蘭花蘸芥末或辣根吃，能增強其防癌作用。芥末具有比較強烈的刺激性氣味，可以放入餃子醋或壽司醬油裏食用。

　　4、以香菇爲代表的菌類蔬菜

　　美、日等國科學家發現，香菇中所含的某種酶成分，能提高機體抑制腫瘤的能力。除了香菇，整個蘑菇家族都具有抗癌能力。蘑菇中含有的多糖體是抗癌活性物質，能促進抗體形成，使機體對腫瘤産生免疫力，抑制腫瘤細胞生長。菌類蔬菜不主張生吃，建議至少要過水焯一下。幹菌類可選擇炖煮，以便讓有益成分進入湯中。

　　癌症預防飲食過程中，除了可以經常吃上面四種食物之外，還需要注意一些飲食原則，到底應該注意哪些原則呢？

　　預防癌症飲食的原則有哪些

　　建議一、合理安排飲食在每天的飲食中，植物性食物如蔬菜、水果、谷類、豆類應占2/3以上。植物性食物可以幫助你預防癌症。

　　煮湯、炖肉時加入一些豆類(蠶豆、青豆或菜豆)或豆制品是有益的。多吃各種蔬菜(芹菜、甜椒、胡蘿蔔等)，以葡萄幹或其他幹果作爲零食，不吃或少吃含高脂肪、高鹽、高糖的炸薯片和餅幹。

　　建議二、控制你的體重

　　避免過輕或過重，在成年後體重增幅不應超過5千克。科學家們用體質指數(BMI)來衡量個人的健康體重。BMI小于20，體重不足；BMI爲20—25，理想體重；BMI爲25—30，輕微超重；BMI大于30，嚴重超重。超重或過度肥胖的婦女，患子宮內膜癌的危險性高；超重的絕經後婦女發生乳腺癌的危險性高。體重超重者患腎癌、腸癌的危險性高，並可能增加患其他腫瘤的危險性。

　　保持健康的體重取決于熱量攝入和體力活動的平衡程度。如果你已經超重或肥胖，增強免疫力要多吃富含營養但低熱量的食物，如水果和蔬菜；要選用低脂肪的配料和烹饪方式。當你饑餓時，選擇一些有益于健康的食物，如全麥面包、麥片和豆子——這些東西可以讓你吃飽，但不含高熱量。

　　建議三、堅持體育鍛煉

　　如果你工作時很少活動或僅有輕度活動，每天應有1小時的快走或類似的運動量。每星期至少還要進行1小時出汗的劇烈運動。

　　建議四、多吃蔬菜水果

　　每天應吃400—800克的各種蔬菜、水果，可以使你患癌症的危險性降低20%。科學家們研究發現：蔬菜和水果的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維和植物化學物質之間的相互作用産生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類的水果預防作用最強。重要的是每天要吃五種或五種以上的蔬菜水果，並常年堅持，這樣才能持續預防癌症。

　　在蔬菜和水果中，被認爲與防癌有關的抗氧化劑有：胡蘿蔔素、番茄紅素、次胡蘿蔔素、葉酸、葉黃素、黃色素等，它們普遍存在于各種蔬菜水果之中。爲了達到每天吃五份以上的新鮮蔬菜和水果，你可以從每天喝一杯果汁做起，上、下午再各吃一片水果作爲零食，正餐時再吃至少兩份以上的蔬菜水果。

　　建議五、澱粉類食物

　　每天吃600—800克的各種谷物、豆類、植物根莖，加工越少的食物越好，少吃精制糖。

　　在自然界中，全麥面粉和其他谷類、豆類、塊莖類(土豆)植物等，含有重要的維生素、微量元素和食物纖維，這些物質對身體健康和預防癌症是十分重要的。食物中澱粉被認爲有預防結腸癌和直腸癌的作用，而高纖維的食品可能有預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌和胰腺癌的作用。

　　沒有任何證據表明水果中天然存在的糖類能增加患癌的危險，可用葡萄、香蕉、桃子和草莓等替代蛋糕、點心、餅幹和巧克力。

　　建議六、不提倡飲酒

　　即使要飲，男性一天也不應超過兩杯(1杯相當于250毫升啤酒、100毫升米酒或25毫升白酒)，女性一天不應超過一杯。

　　飲酒可增加人類得癌症的機會，尤其是口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌和乳腺癌。如果飲酒再加上吸煙，兩者協同作用，則患癌症的危險性更大。

　　建議七、肉類食品

　　每天吃紅肉(牛肉、羊肉、豬肉或制品)不應超過90克。最好是吃魚、家禽以代替紅肉。

　　如果每日攝入超過90克的紅肉，可能會增加患結腸癌、直腸癌、胰腺癌、腎癌、前列腺癌、乳腺癌、子宮內膜癌的危險。吃魚不會增防癌飲食加患癌症的危險，可嘗試每周至少吃2—3次魚。盡管紅肉含鐵量較高，但豆類、蔬菜和全谷類飲食同樣可以提供1足夠的鐵。

　　建議八、脂肪

　　少吃高脂食物，特別是動物性脂肪，選擇恰當的植物油並節制用量。

　　飽和脂肪含量高的膳食會增加患

　　肺癌、結腸癌、直腸癌、前列腺癌、乳腺癌和子宮內膜癌的危險。健康飲食要求將脂肪的總攝入量減少到低于每日所需總熱量的25%。多吃天然低脂食物，應將家禽的皮剝掉並剔除所有可見脂肪。

　　建議九、少吃鹽

　　少吃腌制食物，鹽的每日消耗量應少于6克(約一茶匙)。

　　應避免習慣性地在烹調時加太多的鹽，在餐桌上可用新鮮的黑胡椒粉代替鹽，少吃腌制的鹹肉、火腿及鹹花生、鹹土豆片、鹹餅幹等。

　　建議十、食物貯藏

　　不要食用在常溫下存放時間過長、可能受真菌毒素汙染的食物。

　　真菌毒素最主要的是黃曲黴毒素，它可引起原發性肝癌。不要買有黴菌汙染的堅果、谷類和豆類。但醬豆腐等發酵食品是安全的。

　　建議十一、易腐爛

　　食物的保存用冷藏或其他適宜方法保存易腐爛的食物。

　　各種食物有不同的保質期，按照食品包裝上的說明妥善保存食物，既可保存其營養成分，又可防止各種病菌的汙染和食品變質。

　　建議十二、食品中的添

　　加劑、汙染物及殘留物食品中的添加劑、汙染物及殘留物的水平低于國家規定的限量即是安全的，但亂用或使用不當可能影響健康。盡管蔬菜水果中可能有少量化學殘留物，但在食用前仔細清洗，就可以去除任何細菌和雜物。

　　建議十三、注意食物烹制

　　不吃燒焦的食物，直接在火上燒烤的魚或肉、腌肉及熏肉只能偶爾食用。

　　常吃烤肉、烤魚會增加患胃癌的危險性。烹調時避免把食物燒焦，如果燒焦，食前應去除燒焦部分。如果你喜歡吃烤肉，可嘗試用鋁箔包好後再烤，以免食物直接接觸明火。烹調最好煮、蒸、炒而不要烤、炸、熏食物。

　　建議十四、不必用食物補充劑

　　用營養補充劑對于飲食基本遵循以上建議的人來說，一般不必食用營養補充劑。營養補充劑對減少癌症的危險可能沒什麽幫助。

　　食物中的各種營養素和其他成分結合起來可以抵禦癌症。大多數人應該能夠從飲食中獲取所需的種種營養素。如果你認爲必須要用營養補充劑，最好先去找醫生，以確定你的身體狀況是否需要。