廠房通風-開窗通風 多吃咖喱石榴

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美國保健協會近日提出了控制體重、廠房悶熱遠離 有毒化學物質、積極預防高膽固醇血症、不吃高溫烹饪的食物、長期保持口腔衛生、多吃咖喱和石榴等6項建議，認爲可以降低人們患癌症的風險。“事實上，癌症 就是一種生活方式病。但是要想防癌，每個人的生活方式最好個體化。”對此，國家藥物臨床試驗機構(腫瘤專業)主任、南京軍區福州總腫瘤科主任歐陽學農主任 醫師強調說，千篇一律不一定適合“你”，一旦有癌症高發因素，建議還是要及時到確診，並對美國保健協會的防癌建議做了具體的解讀。
　　日常活動也是一種運動。控制體重是防癌第一措施。每年約有10萬名美國人因肥胖而患上各種癌症，其中約有49%的子宮內膜癌患者、35%的食道癌患 者、21%的膽囊癌患者、24%的腎癌患者和9%的結腸癌患者都是因爲體型過于肥胖而誘發癌症的。因此，每天都要充分活動，不僅可以避免肥胖，還能調動機 體免疫系統的積極性。
　　“不要滿足于正常體重，廠房通風要在正常範圍內盡可能地瘦。”專家解釋說，身體中即便是少量的多余脂肪都可能增加癌症的危險。需說明的是，身體活動不單指專門的運動、健身，也包括人們的日常活動，如快走、騎自行車、爬樓梯等，建議每天做至少30分鍾，相當于快走的中度身體活動。
　　衛生間別忘常開窗透工業風扇風。在日常生活中，空氣清新劑中的揮發性有機化合物(VOCs)可能致癌，劣質香水中可能含“人造麝香”，這是一種已被證實的有毒和致癌物質。沐浴露、洗發水等很多洗護用品中，也都能發現致癌物二惡烷的身影，因此沐浴露不要選太香、顔色太豔麗的大型排風扇。 博主好站推薦： 辦喪事買的人通常都買高雄棺木 高雄壽衣 高雄禮儀用品經濟又實惠 台北花店推薦 花店台北讓你更方便 代客送花經濟實惠 翻譯就找英文翻譯網 日文翻譯網 英文翻譯中文 網路開店就到網路開店平台 網路開店系統 購物車 電子商務